Herzlich Willkommen

Wir haben wieder geöffnet und wir freuen uns riesig. Nach der langen Zeit der Schliessung,  ist es nun ein erster Schritt, dass wir uns wieder gemeinsam im Studio und auf der Matte treffen dürfen. Natürlich müssen wir die Vorgaben des BAG`s einhalten und so finden vorerst die Lektionen nur mit Maske statt.

Es ist für uns alle gewöhnungsbedürftig, Yoga und Pilates mit der Maske auf der Nase zu praktizieren. Weil es ja in unseren Lektionen immer um die Atmung geht...um die Tiefe und die Stärkung des Atemflusses. Wir sind jedoch sehr zuversichtlich, dass wir auch das meistern werden. Wer sich noch nicht wirklich mit der Maske anfreunden kann, der darf auch weiterhin via Zoom an den Lektionen teilnehmen.

Melde Dich vorher an und ich schicke Dir den entsprechenden Link.

 

Bei schönen Wetter nutzen wir die Wiese hinter dem Studio. In der Natur dürfen wir richtig tief und kräftig ein-und ausatmen, und wenn Du willst, auch ohne Maske.

 

Möchtest Du jedoch lieber ein Einzeltraining für Yoga und Pilates ? Dann informiere Dich direkt bei mir und nutze die oben angegebenen Kontaktmöglichkeiten. Ansonsten schaue Dir den aktuellen Stundenplan an.

Vielleicht ist auch für Dich etwas dabei.

 

Namasté 

 

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Buddha